”Vi vill pusha folk att våga sig sårbara”

Mats och Susan Billmarks nya bok Lär dig leva NU innehåller 24 personliga berättelser ur livet. Varje historia avslutas med författarnas egna reflektioner samt tips, råd och peppande tankar om hur man kan vända det som är jobbigt till något bra och hur man kan förhålla sig till det som är svårt.

Kalmarförfattarna kallas av bokförlaget Bookmark för hela Sveriges närmsta vänner och de önskar att nya boken ska vara något att hitta tröst i, att boken ska vara ett stöd och en hjälp när livet känns svårt eller som inspiration till förändring.

Ur boken Lär dig leva NU:

”Livet kan ibland vara tufft, och vi vill att du ska känna att du inte är ensam, att du har alla möjligheter att vända det svåra, att livet är förunderligt och att vi håller dig i handen.”

– Framgången med våra böcker visar tyvärr att många människor känner sig ensamma och saknar någon förtrogen som de kan prata med. Jag hoppas att vi ska kunna minska distansen mellan människor med våra böcker, säger Susan Billmark.

Det har bara gått några dagar sedan Lär dig leva NU släpptes och nu väntar en hektisk tid med intervjuer. Med de tidigare böckerna har Billmarks klarat sig på egen hand – numera har de ett bokförlag, med allt vad det innebär, i ryggen.

Nya boken innehåller 24 noveller där tanken är att läsaren ska känna igen sig av de mänskliga historierna.

– Vi är väldigt stolta och nöjda med boken. Det är en ny typ av självhjälpsbok där man både kan inspireras av berättelserna och som innehåller enkla tips och råd som är lätta att ta till sig och använda i vardagen, säger Mats Lindqvist Billmark.

Boken är sprungen av reaktionerna de fick efter första boken Lär dig leva.

– När vi var ute och föreläste förstod vi att många tyckte att det var skönt att känna igen sig i det vi skrev och det har vi utvecklat i den här boken, fortsätter Mats.

Livet är en bergochdalbana för oss alla och de har försökt att hitta historier med variation.

– Men det ska alltid kännas i slutet att det finns hopp, att det alltid går att göra något. Vi önskar ge läsaren hopp. Vi önskar att läsarna ska känna att det alltid finns en lösning på det problem de har.

Hur går det till när ni skriver?

– Jag är jättedålig på att komma ihåg, men Mats kommer ihåg allt så han berättar och skriver grundstorys och sedan tar jag hand om dem och utvecklar dem, berättar Susan.

– Susan gör dem mer levande och hon har gjort hela redigeringsarbetet. Vår redaktör har sedan uppmanat oss att gräva djupare i både oss själva och historierna och det har varit både jobbigt och fantastiskt roligt, fyller Mats i.

Den psykiska ohälsan har ökat i coronatider – behövs en sådan här bok mer just nu?

– Det tror jag faktiskt. Boken är så allmänmänsklig, den här är för alla, du måste inte vara sjuk eller utbränd för att läsa den. Den här boken är mer inriktad på att vi ska fungera bättre ihop med varandra, vi behöver se och lyssna på varandra mer och då mår vi bättre, säger Mats.

Att våga berätta om sina egna problem på ett avväpnande sätt och att ge tips och råd utan pekpinnar har alltid varit paret Billmarks signum.

– Alla har sina fajter och problem som ska lösas. Vi är drabbade precis som alla andra, ingen kommer ju undan. Vi är inga undermänniskor, vi är inga proffs eller utbildade psykologer, vi får göra våra fel vi också och det är befriande, säger Susan.

Det är lätt att vara hård mot sig själv och tro att man är ensam om att ha problem när livet känns mörkt. Mats och Susan Billmark önskar att vi vore lite snällare mot oss själva och att vi oftare vågar be om hjälp.

– Vi vill pusha folk att våga visa sig sårbara, säger Mats.

Ur boken Lär dig leva NU:

”Ett behagligt, kärleksfullt och spännande liv behöver inte alls vara så svårt om vi försöker vara den människa som vi helst vill möta.”

Boken Lär dig leva NU släpps även som ljudbok den 28 oktober med Angela Kovacs och Mattias Holm som uppläsare.