Annons

Overnight oats

Overnight oats med smak av chokladbollar, 2 portioner: Rör ihop den kalla gröten på kvällen och plocka ut den färdig ur kylskåpet på morgonen. Mättar mer än mackor!
Publicerad 20 april 2018
Overnight oats med smak av chokladbollar går att förbereda kvällen innan och mättar gott på morgonen.
Overnight oats med smak av chokladbollar går att förbereda kvällen innan och mättar gott på morgonen.Foto: Olof Elm

Tillagningstid: 5 min

2,5 dl havregryn

Annons

3 dl kokosnötsdryck

1 msk riven kokos

2 msk kakao

1/3 tsk vaniljpulver

1 tsk lönnsirap (kan uteslutas)

Rör samman alla ingredienser i en bunke på kvällen, ställ i kylen över natten. Rör om ordentligt på morgonen, tillsätt eventuellt mer vätska om du tycker det behövs. Servera i portionsformar, gärna med färska eller frysta, tinade bär.

Helena Elm
Så här jobbar Barometern Oskarshamns-Tidningen med journalistik. Uppgifter som publiceras ska vara korrekta och relevanta. Vi strävar efter förstahandskällor och att vara på plats där det händer. Trovärdighet och opartiskhet är centrala värden för vår nyhetsjournalistik.
Annons
Annons
Annons
Annons