Annons
Jogging och träning i stationer
Friskis och Svettis har dragit i gång ett nytt träningspass.
Torsås • Publicerad 5 april 2017
– Namnet kan förväxlas med motorsport men det har inget med motorer att göra, garanterar ledaren Nina Johansson.
Premiären var i tisdags och fortsätter nästa tisdag med samling vid sporthallen.
Annons
Man behöver inte vara en van löpare för att delta.
– Passet hålls utomhus där träning i stationer varvas med jogging. På ett pass springer vi cirka fyra, fem kilometer, med pauser på stationer med styrkeövningar. För att få variation utnyttjar vi vad som finns att tillgå, exempelvis en parkbänk, säger Nina Johansson och tillägger:
– Jag kan inte tänka mig en bättre träningslokal än utomhus, i en glänta med blommande vitsippor och fågelsång.
Leif PetterssonSkicka e-post
Så här jobbar Barometern Oskarshamns-Tidningen med journalistik. Uppgifter som publiceras ska vara korrekta och relevanta. Vi strävar efter förstahandskällor och att vara på plats där det händer. Trovärdighet och opartiskhet är centrala värden för vår nyhetsjournalistik.
Annons
Annons
Annons
Annons