Annons
Lär dig vinterbada: Ida lär ut konsten att njuta av kalla bad
Vinterbad är hetare än någonsin. Men hur gör man om man aldrig vinterbadat tidigare men gärna skulle vilja lära sig konsten? Vad ska man tänka på?
”Det handlar om att ta kontroll över dina andetag”, säger yogainstruktören Ida Almqvist som lär andra att vinterbada.
Långö • Publicerad 22 januari 2021 • Uppdaterad 28 januari 2021
Annons
Annons
Annons
Annons