Annas badutmaning: ”Jag ville skapa en perfekt start på dagen”
Du började med din badstreak den 13 april och är nu uppe i över 60 tidiga morgonbad. Varför hoppade du på den här utmaningen?
– Jag blev inspirerad när jag läste i Bonus Weekend om runstreak och bestämde mig för att sätta upp en egen utmaning. Jag älskar att bada och tycker att ett morgondopp är en perfekt start på dagen men kom tidigare sällan iväg. Jag ville skapa mig en perfekt start på dagen varje dag, därför satte jag upp den här utmaningen.
Fakta
Anna Lagergren
Hur kallt var det i vattnet och luften när du började med dina morgonbad?
– Oj, det vet jag inte riktigt. Två grader i vattnet kanske, i luften vet jag inte. Jag har sedan många år tillbaka bastubadat så jag är van vid kalla bad så för mig ligger utmaningen främst i att komma iväg varje dag.
Du har kommit mer än halvvägs i din utmaning, har du tvekat någon morgon?
– Jag har inte tvekat, och om det har känts motigt så har lusten kommit så fort jag satt mig på cykeln. Det är lite samma som med träning – man ångrar aldrig ett träningspass, inte heller ett bad. Jag har också haft väldigt tur med vädret. Både april och maj har bjudit på väldigt vackra morgnar.
Hur skulle du sammanfatta upplevelsen och din utmaning så här långt?
– Det finns många fördelar med kalla bad och för mig har den den här utmaningen fått mig att må väldigt bra. Oftast kombinerar jag med en kort joggingtur eller promenad. Jag både sover bättre och känner mig mer avstressad. Dessutom har jag många gånger fått sällskap av fina vänner nere vid bryggan. Så sammanfattningsvis har den gett mycket kärlek och glädje, det blir helt klart en fortsättning i någon form.
Hur kommer du att fira bad nummer 100 i sommar?
– På något sätt måste jag ju fira, jag bjuder nog med några vänner och familj. Efter badet tar vi frukost på bryggan om vädret är med oss!
Tips