Utförandet först för mentalt starkt Sverige

Först kom Sverige tillbaka efter den oväntade förlusten mot Polen i premiären och slog ett på papperet starkare Ungern. Sedan hamnade laget i brygga mot Tjeckien men reste sig och vände till seger. Därmed skiljer bara en förmodat skön torsdagspromenad mot Argentina mellan Blågult och en åttondelsfinal i Leipzig.

Man skulle kunna säga att Sveriges handbolls-VM hittills har varit en mental snarare än spelmässig uppvisning.

I ledarteamet finns den mentala rådgivaren Malin Tillman.

Fokus på utförande

Så vilka råd får spelarna om det går tungt?

Tillman använder sig av KBT, kognitiv beteendeterapi, och fokuserar på vad spelarna kan och bör göra för att det ska gå så bra som möjligt.

Först kommer utförandet, sedan känslorna.

"Får jaga ihjäl oss"

Det handlar alltså inte om att försätta sig i ett visst känslotillstånd inför matcherna eller om att "gå ut och ha kul".

Tillman drar en parallell till behandling av fobier.

Accepterar missar

Storskytten Johanna Westberg är varken rädd för ormar eller spindlar och hon gillar den förgyllda krokodilen på spelarhotellet - men hon fick det inte att fungera som hon ville i de två första VM-matcherna.

Westberg missade samtliga fem avslut mot Polen och Ungern men var med sex mål mot Tjeckien en stor anledning till att Sverige kunde vända och vinna.

Vägen dit gick via samtal med Tillman.

En miss är bara ett steg närmare en fullträff.

TT