Annons

Bästa mellanmålen ger ork till hela familjen

Idrottande unga vet ofta hur de ska träna för nå bästa resultat. Vad de däremot sällan har koll på är vikten av att fylla på med rätt sorts bränsle så att träningen bygger upp kroppen i stället för att bryta ner den. Och det är inte så lätt för stressade föräldrar att hinna med i svängarna. Men det behöver inte vara så svårt att fixa mellanmålet som ger rätt ork till hela den aktiva familjen.
Malin Olsson
Publicerad 21 november 2014
Annons
Annons
Annons
Annons